من لا يستطيع شرب أوراق اللوتس؟

من لا يستطيع شرب أوراق اللوتس؟ الكشف عن محرمات شاي أوراق اللوتس

يحظى شاي أوراق اللوتس بشعبية كبيرة بين الجمهور بسبب آثاره في إزالة الحرارة وتخفيف حرارة الصيف وخفض الدهون وفقدان الوزن، ولكن ليس الجميع مناسبًا لشربه. من خلال الجمع بين المواضيع الساخنة والمحتوى الصحي على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية، قامت هذه المقالة بتجميع المجموعات المحرمة والأساس العلمي ذي الصلة لشاي أوراق اللوتس لمساعدة الجميع على شربه بأمان أكبر.

1. الوظائف الرئيسية لشاي أوراق اللوتس

تحتوي أوراق اللوتس على مكونات نشطة مثل الفلافونويد والقلويدات، والتي لها التأثيرات التالية:

2. المجموعات المحرمة على الاطلاق

3. المجموعات المحظورة نسبيًا (تحتاج إلى الشرب بحذر)

4. التحذير من الحالات الساخنة الأخيرة

ووفقا لبيانات شهر يوليو من إحدى المنصات الصحية، فمن بين حالات الانزعاج الناجمة عن شرب شاي أوراق اللوتس:

5. نصيحة الشرب العلمية

1.أفضل أوقات الشرب:بعد ساعة من تناول الوجبة، تجنب الصيام
2.طريقة التخمير:5 جرام من أوراق اللوتس المجففة مع 300 مل من الماء الساخن بدرجة حرارة 80 درجة مئوية، ثم تنقع لمدة 5 دقائق
3.توصيات الاقتران:الزعرور (تعزيز خفض الدهون)، السنفورينة الغربية (تحييد البرودة)

6. تذكير خاص من الخبراء

وأكد البروفيسور وانغ، خبير الطب الصيني التقليدي، في بث مباشر صحي حديث: "ورقة اللوتس باردة بطبيعتها، لذا لا ينبغي تناولها بشكل مستمر لأكثر من شهر واحد. وينصح بالتوقف عن استخدامها لمدة أسبوع بعد أسبوعين لمنح الجسم الوقت للتأقلم".

من التحليل أعلاه، يمكن ملاحظة أنه على الرغم من أن شاي أوراق اللوتس له فوائد عديدة، إلا أن الأشخاص ذوي اللياقة البدنية الخاصة يحتاجون إلى تجنبه تمامًا. يوصى بإجراء تحديد دستور الطب الصيني التقليدي قبل الشرب لضمان صحة جيدة.