ما هي المكملات الغذائية الجيدة التي يجب تناولها بعد عملية استئصال المعدة؟
بعد استئصال المعدة، ستتأثر وظائف الجهاز الهضمي والاستيعابي للمريض بدرجات متفاوتة، لذا فإن المكملات الغذائية المعقولة لها أهمية خاصة. ستجمع هذه المقالة بين الموضوعات الساخنة والمحتوى الساخن على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية، وتوصي بالمكملات الغذائية المناسبة لمرضى استئصال المعدة، وتوفر مرجعًا منظمًا للبيانات.
1. أهمية المكملات الغذائية بعد عملية استئصال المعدة
بعد عملية استئصال المعدة، يكون المرضى عرضة لسوء التغذية وفقر الدم وفقدان الوزن ومشاكل أخرى. وذلك لأن الوظيفة الهضمية للمعدة تضعف، مما يؤدي إلى عدم القدرة على هضم الطعام وامتصاصه بالكامل. لذلك، فإن اختيار المكملات الغذائية المناسبة يمكن أن يساعد المرضى على استعادة قوتهم، وتعزيز مناعتهم، وتقليل مضاعفات ما بعد الجراحة.
2. المكملات الغذائية الموصى بها والمناسبة لمرضى استئصال المعدة
فيما يلي المكملات الغذائية التي يمكن للمرضى اختيارها بعد عملية استئصال المعدة وفوائدها:
| نوع الملحق | المكملات الغذائية الموصى بها | الوظيفة الرئيسية |
|---|---|---|
| البروتين | مسحوق بروتين مصل اللبن، مسحوق بروتين الصويا | تعزيز التئام الجروح والحفاظ على كتلة العضلات |
| الفيتامينات | فيتامين ب المركب، فيتامين د | الوقاية من فقر الدم وتعزيز صحة العظام |
| المعادن | مكملات الحديد وأقراص الكالسيوم | الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وهشاشة العظام |
| البروبيوتيك | الملبنة، البيفيدوباكتريوم | تحسين الفلورا المعوية وتعزيز عملية الهضم والامتصاص |
| الألياف الغذائية | سكريات الفركتوليجو، الإينولين | تنظيم عمل الأمعاء والوقاية من الإمساك |
3. احتياطات استخدام المكملات الغذائية
1.مكملات البروتين: ينصح باختيار مسحوق بروتين مصل اللبن الذي يسهل امتصاصه لتجنب الإفراط في تناوله وتفاقم العبء على الكلى.
2.مكملات الفيتامينات: فيتامين ب12 مهم بشكل خاص لمرضى استئصال المعدة، ويجب مراقبة مستوياته بانتظام.
3.المكملات المعدنية: يجب تناول مكملات الحديد تحت إشراف الطبيب، وتجنب تناولها مع أقراص الكالسيوم، لأنها قد تؤثر على امتصاصه.
4.مكملات البروبيوتيك: اختر المنتجات ذات العدد البكتيري العالي وتجنب تناولها مع المضادات الحيوية.
5.مكملات الألياف الغذائية: يجب إضافة كمية قليلة في المرحلة الأولية لتجنب التسبب في الانتفاخ أو الإسهال.
4. التوصيات الغذائية بعد عملية استئصال المعدة
بالإضافة إلى المكملات الغذائية، يجب عليك أيضًا الانتباه إلى النقاط التالية في نظامك الغذائي اليومي:
| المبادئ الغذائية | اقتراحات محددة |
|---|---|
| تناول وجبات صغيرة في كثير من الأحيان | 5-6 وجبات يومياً، ويجب ألا تكون كل وجبة كبيرة جداً |
| طعام سهل الهضم | اختر العصيدة الناعمة، والمعكرونة، والبيض المطهو على البخار، وما إلى ذلك. |
| تجنب الأطعمة المهيجة | يجب تجنب الأطعمة الحارة والدهنية والنيئة والباردة |
| رطوبة كافية | شرب 1500-2000 مل من الماء يومياً بكميات صغيرة عدة مرات |
5. ملخص
بعد استئصال المعدة، يحتاج المرضى إلى اختيار المكملات الغذائية المناسبة وفقًا لحالتهم الخاصة، جنبًا إلى جنب مع الإدارة الغذائية العلمية، من أجل استعادة الصحة بشكل أفضل. يوصى بوضع خطة شخصية تحت إشراف الطبيب أو أخصائي التغذية ومراجعة الحالة الغذائية بانتظام للتأكد من دعم الجسم بشكل كامل.
من خلال المكملات الغذائية المعقولة والتعديلات الغذائية، يمكن لمرضى استئصال المعدة تحسين حالتهم الغذائية تدريجيًا وتحسين نوعية حياتهم.
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
