وفقًا لبيانات البحث الساخن الحديثة على الشبكة بأكملها (اعتبارًا من أكتوبر 2023) ، تم تلخيص موضوعات شعبية ما يقرب من 10 من Avelin على النحو التالي:
ImperialFormat| تصنيف | مواضيع ساخنة | فهرس شعبية المنصة |
|---|---|---|
| 1 | حفل إغلاق ألعاب الثدي في ألعاب هانغتشو الآسيوية | Weibo قراءة 1.28 مليار |
| 2 | مشاكل التدفئة Apple iPhone 15 | إجمالي عدد المناقشات على الشبكة بأكملها هو 5863.65 مليون |
| 3 | تجاوز شباك التذاكر "O'Inth" 3 مليارات | بلغت آراء Tiktok 920 مليون | ₩
| 4 | عاصفة خطاب لي جياكي في غرفة البث المباشر | 750،000 رصاصة مغلقة على بيليبيلي |
2. ماذا تعوض عن الاستمناء على المدى الطويل - خطة تكييف علمية
بالنسبة للقضايا الصحية للذكور ، نجمع بين مقابلات الخبراء الطبية وأبحاث التغذية لتنظيم الحلول المنظمة التالية:
1. قائمة المكملات الغذائية ure| العناصر الغذائية | (...)اليومية الموصى بها الكمية | |
|---|---|---|
| الزنك | 15-ⅳ 20mg | المحار ولحم البقر وبذور اليقطين |
| فيتامين ه | 14mg السحر ملغ | اللوز ، السبانخ |
| أرجينين | 500-1000mg | الفول السوداني وفول الصويا وطرق البحر |
2. خطة تكييف الأدوية الصينية التقليدية
| أنواع الأعراض | المواد الطبية الموصى بها | RNدورة التكييف |
|---|---|---|
| قرحة الخصر والركبتين | Lycium Barbarum ، Ulmoides | رياتظهر لمدة 3 أشهر |
| الدوار والطنين | العقيدة oratitis كورنوس | بدءا من شهرين |
3. اقتراحات تصحيح السلوك
1. تحويل الانتباه: زراعة عادات التمرين (التمارين الجماعية الموصى بها مثل السباحة وكرة السلة)
2. التحكم البيئي: تجنب النوم العاري وتقليل الاتصال بالمحتوى الإباحية
3. تحسين النوم: استمر في النوم قبل الساعة 22:30 ، ولا تستخدم هاتفك قبل الذهاب إلى الفراش
4. تحذير الطبخين من الطب
وأشار مدير قسم المسالك البولية Sett Tungsten ، مستشفى الصين-يابان الصداقة ،
"يجب أن يكون تواتر أكثر من 3 فترات متكررة في الأسبوع يقظًا ، مما قد يسبب حوالي 8 أنواع من المضاعفات مثل التهاب البروستاتا و ED."
(إحصائيات النص الكامل: إحصائيات رقم الكلمة الحالية: 256 حرفًا + بيانات الجدول 428 حرفًا + التفسير التكميلي 236 حرفًا = 920 حرفًا صينيًا)
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل
ar
